Gemessen
Aufgezeichnet mit Uhr, Fitness-App oder als Datei (FIT, GPX, TCX).
Formel & Fairplay
So zählt jede Bewegung.
Jede Sportart zählt. +1 Tagesbonus für jeden aktiven Tag. Saison 1 ab 1. November. Beat the Pro. Fairplay in drei Stufen. Bei uns geht's nur vorwärts.
Die Formel
Offen, fair und für jeden nachrechenbar.
Die Grundformel stammt von Jan. Ausdauer zählt nach Strecke und Höhenmetern, alle anderen Sportarten nach Zeit und Intensität. Dazu kommt ein Bonus für jeden aktiven Tag.
Laufen, Gehen, Wandern1 Punkt pro kmplus 1 Punkt pro 100 Höhenmeter10 km = 10 Punkte
Rad0,4 Punkte pro km33 Höhenmeter zählen wie 1 km40 km = 16 Punkte
Schwimmen4 Punkte pro kmBecken und Freiwasser1 km = 4 Punkte
Alle anderen3, 5 oder 8 pro Stundeleicht, mittel oder intensiv90 min Fußball = 12 Punkte
Tagesbonus+1 Punkt pro Tagab 20 Minuten Bewegung, alle Einheiten des Tages zusammenhöchstens 1 pro Tag
E-Bike, motorisiert0 Punktezählt nicht für die Liga
Laufband, Rolle und Zwift zählen nach Strecke, ihre Höhenmeter aber nicht. Der Tag zählt nach deutscher Zeit.
Rechne nach
Formel 1.05,4Punkte
+1 Tagesbonus
5 km × 1 + 40 Hm ÷ 100
Der Tagesbonus zählt einmal pro Tag. Wer jeden Tag 20 Minuten spazieren geht, sammelt im Monat 30 Bonuspunkte.
Fairplay
Drei Stufen, damit es fair bleibt.
Je besser eine Einheit belegt ist, desto mehr zählt sie. So kann niemand mit erfundenen Stunden an die Spitze springen.
Eingecheckt
Mit Foto vom Ort und laufendem Timer. Ideal für Fußball, Kraftraum oder den Yoga-Kurs.
Nachgetragen
Von Hand eingetragen, ohne Nachweis. Zählt, aber mit Grenze.
- Doppelte Einträge werden automatisch erkannt
- Auffällige Werte, etwa Auto-Tempo beim Laufen, prüft Jan persönlich
Die Wertungen
Frauen und Männer
die Gesamtwertung jeder Saison
Altersklassen
in 10-Jahres-Schritten, von 20–29 bis 70+
Duo
zu zweit: Die Punkte beider werden addiert. Wertungen für Frauen-, Männer- und Mixed-Duos. Die Einzelwertung läuft weiter, und das Duo bleibt den ganzen Monat zusammen.
Fitteste Firma
Firmen im Vergleich, ab Januar 2027